Miércoles 4 de noviembre de 2026 ·
Estudio de ActivTrak: los usuarios de IA trabajan hasta 90 minutos más al día
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ActivTrak analizó la actividad digital de 9.140 trabajadores del conocimiento en 467 empresas entre abril y septiembre de 2026. Los usuarios de IA dedicaron de media entre 8,42 y 9,08 horas al trabajo digital, frente a 7,58 horas de los que no usaban IA. Los usuarios intensivos trabajaban 18 minutos extra fuera de horario y cambiaban de aplicación un 15,2 % más. Un estudio de campo de la Universidad de California en Berkeley, con unos 200 empleados durante ocho meses, halló que la IA generativa amplió tareas y ritmo de trabajo, y que los empleados trabajaban también en pausas. Los datos muestran correlación, no causalidad.
Qué significa
Si la IA no reduce las horas de trabajo, la productividad extra puede traducirse en más tareas para los mismos empleados y no en jornadas más cortas. Esto alimenta el debate sobre quién se beneficia realmente de la productividad que trae la IA.
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